O verão está com tudo e não dá pra descuidar da SAÚDE!!!
Nesta época do ano, principalmente, é importante repor os líquidos e sais minerais perdidos com o suor e não há maneira mais gostosa que preparar um suco refrescante, não acha?
Ingredientes:
1/3 de abacaxi picado e gelado
1 pera picada e gelada
1 pedaço pequeno de gengibre sem casca
200 ml de água de coco gelada
Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir em seguida.
Rendimento:
2 porções
Valor calórico por porção: 54kcal
Colaboração: Netinha Rodrigues
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